In deze formule bieden we de B-Vitaminen aan in hun biologisch actieve vormen (B9 = methyltetrahydrofolaat, B6 = pyridoxal-5-fosfaat en B12 = methylcobalamine). Deze vormen hoeven we dus niet meer in het lichaam te activeren, waardoor ze veel beter worden opgenomen. Zeker voor mensen die het enzym MTHFR missen, is het belangrijk om de actieve vorm van Vitamine B9 (MTHF) in te nemen.
De werking van Foliumzuur wordt ondersteund door Vitamine B6 en Vitamine B12, een combinatie die bijdraagt tot een normaal metabolisme van homocysteïne. Verhoogde homocysteïnewaarden leiden tot een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Daarnaast draagt Foliumzuur bij tot:
• de weefselgroei van de moeder tijdens de zwangerschap
• een normale aminozuursynthese
• een normaal metabolisme van homocysteïne
• een normale psychologische functie
• de normale werking van het immuunsysteem
• een normale bloedvorming
• het verminderen van vermoeidheid en moeheid
• een normaal energieleverend metabolisme
Foliumzuur speelt ook een rol in het celdelingsproces.
Foliumzuurtekort : vermoeidheid, zwakte, bleekheid, verhoogde homocysteïnewaarden. Mogelijke oorzaken van een foliumzuurtekort zijn: darmproblemen, alcohol, ondervoeding, NSAID's, metformine, onvoldoende inname via de voeding (groene bladgroenten), het gebruik van maagzuurremmers.
Voor zwangere vrouwen wordt 400 mcg foliumzuur per dag geadviseerd.
Samenstelling per plantaardige capsule:
Foliumzuur (B9, Methyltetrahydrofolaat) 400mcg RI 200%
Vitamine B6 (Pyridoxal-5-fosfaat) 9mg RI 428%
Vitamine B12 (Methylcobalamine) 3mcg RI 120%
Microkristallijne cellulose (stabilisator), Hydroxypropylmethylcellulose (plantaardige capsule), Siliciumdioxide (antiklontermiddel)
1 capsule per dag met wat water innemen