Herken jij ook het gevoel dat je niet vooruit te branden bent? Word je gek van die pukkeltjes in je gezicht, hals en rug of heb je misschien last van eczeem? Of heb je andere, terugkerende en telkens maar weer onverklaarbare pijntjes in je lichaam? Van de huisarts heb je te horen gekregen dat je maar moet leren leven met het chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie en/of het Prikkelbare Darm Syndroom.
Of je krijgt medicatie wat je klachten doet onderdrukken, maar waar je ondertussen weer andere bijwerkingen van krijgt. Het wordt tijd dat we niet meer de symptomen gaan aanpakken, maar dat we op zoek gaan naar de oorzaak van deze klachten. Op de dag van vandaag zijn er te veel mensen onnodig chronisch ziek.
Aan de hand van haar eigen jarenlange zoektocht neemt Kay Wisse je mee naar de oorzaak van haar gezondheidsklachten. Ze inspireert je dat ‘vage’ klachten er niet bij hoeven te horen. Het kan namelijk ook anders. Minder pillen, minder klachten en meer energie. De oplossing is simpel: voeding.
Dit boek is een must-read voor iedereen die geïnspireerd wil worden voor een betere en gezondere leefstijl – of je nu wel of geen gezondheidsklachten hebt. Kay Wisse laat je in dit boek zien dat het niet moeilijk hoeft te zijn om je voeding aan te passen en wat het voor je gezondheid kan betekenen. Met meer dan twintig recepten, tips en een lijst met vervangbare producten en supplementen kun jij morgen al aan de slag om een simpele start te maken naar een ontstekingsvrij lichaam!
Het boek bevat meer dan 20 recepten!
Vrij van tarwe, zuivel en geraffineerde suikers.
Auteur: Kay Wisse
Titel: Op een eenvoudige manier naar een energiek en pijnvrij lichaam
ISBN: 9789493049956
